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小光芒app是您养成良好习惯必备的自律软件。你可以在应用程序上创建你的习惯目标,比如每天早起,然后软件会分配一组与你有相同目标的人,你每天都会早起。争岗位,互相监督,督促自己不断坚持!
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养成良好的习惯,需要的不是坚强的意志力,而是科学的方法。
我想早点睡觉,但是没过两天我又开始熬夜了;
我想保持健康,但跑了几天就放弃了;
如果你想读书,你买一本书,读几页,然后把它放在一边;
我喜欢做事时的三分钟热情。有时候我想坚持,但没几天就被打回原形。
而那些看似很自律的人,自控力并不强,但却养成了良好的习惯。
如果您想了解更多习惯,请下载应用,帮助您科学养成习惯,让习惯养成变得更简单。还可以帮助孩子养成良好的习惯,成为您生活中的好助手。
待办事项清单
时间记录
习惯养成
自律打卡
对焦定时器
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1、每日打卡:养成习惯也带来惊喜
2、习惯勋章:成长应该被见证
3、习惯鼓励:陌生人的鼓励
4、恒心收集室:见证你的每一天成长
5、自习同桌:找同桌一起学习
6、激励商店:用努力换取收入
7、时光:记录每天的想法
8、未来:给未来的自己写一封信
9、练习:大脑发育的日常练习
挺好
当你设定目标时,就会提醒你改掉坏习惯。它值得五颗星。
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习惯学院是一款简单的追踪习惯和管理时间的应用,拒绝拖延坚持打卡。习惯学院致力于培养用户养成良好的习惯,摆脱生活中的拖延症,坚持一点每天一点点,让自己更加自律,有一个小目标。
为每一天制定计划,有计划地养成好习惯,记录每天的成长笔记,做成备忘录。
番茄工作法帮你记录每天的成长,一万小时,滴答滴答,一份滴答清单,实现自我成就。
只有每天检查自己的习惯,每天坚持,才能实现梦想。
习惯学院永远与您同在!
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修复了一些问题