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训记软件可以帮助用户有效管理自己的运动健身状况,制定最适合自己的健身计划。同时,它还可以准确记录每个用户健身会话的详细数据,并进行分析,并进一步优化和改进。喜欢健身的朋友不要错过。
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1、你明白了什么是健身,也明白健身和减肥互不为充分必要条件。
2、要知道,在健身中,健身记录非常重要,健身记录后的分析同样重要。
3. 您想查看某人的健身计划,具体来说,每组完成了多少次和重量、每周训练多少次以及每周训练的时间。
4.根据您记录的数据,可以自动分析、辅助、指导自己的训练图表等功能
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1.定制您自己的健身计划。通过智能反馈,您可以精细调整下一阶段的训练课程,为您匹配更适合的训练方法和运动强度。
2、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,课程短至4分钟,匹配各种健身场景。
3、满足不同需求人群的需求。零基础知识的用户也可以轻松启动健身过程,高效实现健身目标。
4、全面的热身、训练、拉伸,合理安排训练步骤,给您更科学的训练过程。
5、高品质多机位视频呈现,动作细节清晰把握,真人语音监督,高品质同步训练体验。
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正在健身的朋友
打算减肥的朋友
想要保持身材的朋友
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-修复了杠铃片计算的错误