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凯格尔运动软件
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APP介绍
凯格尔运动软件主要是为女性朋友修复和锻炼盆底肌肉而准备的。它不仅有一些锻炼视频可以观看，还支持真实私人教练的在线教学，还可以为你制定详细的锻炼计划。
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凯格尔运动app介绍
您的袖珍盆底肌肉训练助手让您随时随地开始锻炼课程，让我们陪伴您变得更好并（持续）锻炼。
凯格尔运动应用亮点
【专属计划】
你不仅仅是一个瑜伽士。我们针对不同人群设计了不同的培训计划
【定时提醒】
您可以自由设置提醒时间，还支持懒人自动提醒，早上、中午、晚上叫醒您进行训练到底。
【真人跟练】
现场视频演示和详细的运动动作讲解，让您轻松学会如何进行正确的运动。
【新手视频教程】
我们收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，并以视频的形式进行教学演示。在这里您可以找到所有培训问题的答案。
凯格尔运动软件优势
1、私人凯格尔教练
逐渐增加运动强度
帮助您正确执行
可选的振动、视觉和音频指南可帮助您进行凯格尔练习
一步一步指导你找到盆底肌肉
以图表方式快速查看进度
2、定制提醒
定制锻炼提醒
每天提醒你永远不会忘记凯格尔练习
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更新内容
新增免费录音功能~
体重、腹直肌分离、3D等记录现已上线！
