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呲呲呲呲计步器app是专门为喜欢运动和跑步的朋友提供的手机软件。同时,该软件不仅可以帮助用户随时随地记录自己的户外跑步数据,还提供了大量的运动课程、直播课程、智能训练和器械训练模式,让用户随时进入运动状态,还可以在线查看各种策略进行学习。
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1.以数据的形式,我们可以清楚的看到心率的正常情况;
2.支持语音模式,用语音说话可以提高效率;
3.能够控制音量,改变收音模式和放大模式;
4.可以和运动爱好者分享,多看体育视频;
5、支持添加功能,可以添加多个好友,分享经验。
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1.下载安装软件“Glug”后,首先要打开手机的GPS系统进行定位(Glug根据定位技术测算跑步距离)。
然后点击打开软件的登录界面,会看到有三种登录方式:——微信登录、手机登录、QQ登录。我们可以任意选择登录主界面。
3.登录主界面后,我们会看到各种各样的选项,但不必急着点击。我们必须一步一步地设置它们,以便更好地定制我们的练习。
首先我们进入“锻炼”这个选项,进入第二页制定训练计划。有六种训练强度。
分别是新手训练营,减肥燃脂,等等。我们需要选择适合自己情况的情境来参与,并设定参与的时间。
4.制定训练计划后,我们将滑动到右侧第三页,设置当前移动目标。点进去之后,我们可以看到三个类别。
它们是距离、时间和卡路里。这时候我们就要根据自己目前的需求来选择什么样的运动目标,比如跑5公里,减掉600卡路里,运动2小时。
5.所以设置完这两项,基本上就可以尝试开始运动了,不过我还是建议朋友们先多了解一下软件的其他方面。
比如软件主界面有一个丰满的评测室,里面有我们需要提供的各种练习资料。
但是提供的名额有限,我们可以在课余时间多进去看看,看能不能抢到需要的练习资料。
6.我们可以在软件的主界面选项中点击“发现”和“运动圈”,这样不仅可以增长见识,还可以开阔视野。
看到很多有趣的体育赛事,也可以和身边的一些体育专家或者体育朋友交流,提升自己,双方都能交到朋友,也是一件很难得的事情。
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1.可显示视频时长,随时查看播放进度;
2.能够下载或缓存视频或课程;
3.可以看到更多新上线的课程资源,方便查询;